快来月经前有什么症状？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

月经在提前或推迟7天内偶尔会进入正常范畴。不需要特殊处理。如果月经周期长时间不规律，雌激素和孕激素可以用来调节月经周期。一般来说，可以调节三个月经周期以恢复正常。建议人们注意良好的生活习惯，多吃营养和易消化的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，增强体质，提高免疫力，减少所有刺激因素。